第六卷第二十八章 (第2/2页)

一屋子人都没说话，看了老人。
　　
　　胡斜子道：“为什么说是最合适的重心所在点，就是因为人的重心只有放在这里，身体的稳与灵是最平衡的，重心高了，人就浮了，重心底了，人就滞了，所以有些上身大胖的人，你一动手，就感觉他身虽重却步浮不稳，经不住你一扯一带，这种人重心在丹田位之上，所以最怕你拔根儿。而有些人，你一走门子，就感觉他转动不灵，走动不活，为什么，重心低了，放到丹田之下了……为什么要气沉丹田？又怎么能气沉丹田？向山，我娃你说说……”
　　
　　向山沉呤一下，就道：“舌卷气膈降，谷道提升，又将腹部圆在丹田处，就能气沉丹田！这样做的目的，是有利于将腹内内脏都集中到丹田处，也就有利于重心落在丹田上，当然，内脏的移动位置是有限的，并不能保证一定落在丹田处，但总归比不气沉丹田的人要接近一些……而且长期的气沉丹田，又用竭尽式呼吸来锻炼腹肌膈肌，甚至用弹射丹田的方法，都能在丹田这个力点上展筋腾膜，从而增加丹田处的力量，所以丹田处力量强的人，发力会比丹田无力的人发力猛的多……”
　　
　　胡斜子就笑了，道：“我务弄了一辈子这东西，其实不管用什么办法，都是强壮这一块力点的力量，什么气呀什么的，其实就是一种感觉！你们都是一路站马步过来的，这和你们站马步强壮腿上的劲没有什么不同，你们当时站马步时，不也是腿发麻发热感觉一股气儿上下走吗？其实不过是肌肉的自然运动的一种感觉罢了，丹田也是一样，里面的肌肉沉实了，重心能落在这里了，感觉有力了，自然就感觉有东西了。练拳的人丹田处沉实有力，所以能发出比普通人更大的劲儿，重心落在这里，自然也就感觉即沉稳又灵便，变化也就比那些一动起来，就重心乱跑的人来得稳来得快……”
　　
　　康顺风听了，就忍不住问道：“那那些人说丹田练马了，就如一只球在里面转，全是假的吗？”
　　
　　胡斜子摇摇头道：“说是真的肯定不是，但说是假的也不是……”说着，就沉呤起来，显然是在想怎么给他表达清楚。
　　
　　向山那边就接口道：“这是练与用的说法了，练时气沉丹田，用时就要丹田如球了……”
　　
　　胡斜子听了，就笑得眼睛都眯了，道：“对，对……就是向山说得这个理……”
　　
　　康顺风就笑道：“姥爷你明白了，我更糊涂了……”
　　
　　胡斜子就笑道：“这个就是身子明白的东西，来，你站过来，我推你，你抗我……”
　　
　　康顺风站了过来，胡斜子又用手来推他，康顺风就用劲儿抗，胡斜子劲越用越大，康顺风不由地就含胸，身体往下压，胡斜子越用劲儿，他就压得越厉害。
　　
　　胡斜子这时就放开了他，道：“现在你明白了吗？”
　　
　　康顺风摇摇头。
　　
　　向山就在一边道：“胡衙推你，你为什么身了不住前挤，要往下挤……”
　　
　　康顺风道：“往前挤我挤不过他嘛……”
　　
　　向山就笑了起来，道：“住前挤你挤不过，为啥往下挤就挤住了？”
　　
　　康顺风这才想起自己的动作，却是挠了挠头。
　　
　　胡斜子就笑道：“按现在的新科学来说，东西最稳的地方就是重心，重心一移东西就不稳了，是不是？”
　　
　　康顺风点点头。
　　
　　胡斜子看他还是一脸的茫然，就道：“我推你，你往下挤，就是将我的劲引到你的重心上，也就是你的丹田处……拳家练拳，身形的高底最合适的就是将重心刚好落在丹田上，太高就浮，太低就滞，你多年练拳，这个已经成习惯了，所以在受到外力时，你就本能地将外力引到丹田重心处，用重心来抗拒我的力气……”
　　
　　康顺风就点点头，道：“这个我明白了，这个和丹田如球有什么关系呢？”
　　
　　胡斜子就笑着对向山道：“顺风今天钻到牛角尖里出不来了，衙老了，没劲，羊娃你劲大，你来推他，让他感觉一下丹田如球的意思……”
　　
　　羊娃那边就笑道：“衙，我也还不明白呢……”说着话，却是上来将掌贴在康顺风的心口上，用力开始推，康顺风就弯了身子抗，胡斜子在边上道：“羊娃你只管用劲……”
　　
　　羊娃是个练力吃功的人，身上力气比康顺风大多了，康顺风很快就支持不住了，这时胡斜子就道：“瓜娃，你不会将身子转一下……”
　　
　　康顺风就一转身子，羊娃的力气就被绽到一边去了，用劲太大，差点跌出去，幸亏康顺风反应快，一把捞往了他。
　　
　　康顺风这时就突然一拍脑袋道：“我明白了，丹田如球，就是把丹田想像成一个球，在遇到对方的力时，将对方转开的意思……”
　　
　　胡斜子点点头道：“就是这个意思，重心落在丹田处，能使自己的身体在灵稳中达到最佳的平衡，但抗的劲儿还是有限的，所以就要如一个转起来的球，来绽对方的劲儿……但刚才你羊娃哥是慢慢地推，如果他是一拳打来，不但有本力，还加上冲劲儿，比他硬推你劲还大，你怎么办？丹田如球，转而以化之……”
　　
　　向山那边就接口道：“所以不管对方那儿来的劲儿，快或慢的劲儿，接手的第一要务，是先要将力引向自己的丹田，以丹田的劲儿来抗住对方，然后再转动丹田，将对方的劲儿绽了，这也就是太极推手及一切牵拿撒放要将丹田做为中心的原因，你记住了吗？对方的一切力，先要引向自己的丹田，然后就丹田如球滚化之，也就是不论什么时候，要将对方的着力点，引到自己的丹田上，化掉他……”
　　
　　胡斜子这时，就脱了鞋子，边上炕边道：“也没你向山哥说得那么绝对，当年你刘爷爷（蒲州刘英武）说过一句话，叫丹田如球腰如轴，会转打人不用愁！咱们红拳里的侧身换膀不就是这句歌子的用法吗？所以拳行的第一个要学的身法，就是这丹田如球腰如轴了……练功夫，要练丹田力、丹田劲儿，这个不用想得太复杂，也没有走火入魔那一说，就是逆腹式呼吸，然后吸必满、呼必竭，还有就是弹射丹田，捶打丹田……到于要练活丹田，那就一句话，托起承转，所谓托，就是收腹以骨盆上托丹田；所谓起就是将腰直起，将丹田猛烈地吊鼓起来；所谓承就是由吊丹田到托丹田再到起丹田，做一个前后摆动；所谓转就是左右转动了……这些练熟以后，就是你向山哥说的，对方的一切劲，要引住田丹处，承其力以卸之，转其进以绽之，托其劲以蓄之，起而发以击之……大概这丹田之说，就是这些东西！”
　　
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　　【……第六卷第二十八章脐下一寸曰丹田？何谓丹田！文字更新最快……】！！