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第六百零一章 都是杰蜜 脚步训练

第六百零一章 都是杰蜜 脚步训练 (第2/2页)

“罗阳,你是啥蜜?”李帅看向罗阳。
  
  “我啊,挺喜欢Jason的。”
  
  “王龙,你呢?!”
  
  “我不是杰蜜,我是兆蜜,我们国家的大中锋!”
  
  “6666666!那我也是,老谭呢?”
  
  “我啊?呃,我没有看过外国的比赛……”
  
  “……”
  
  几人聊得挺欢,这是属于球迷之间的话语,一下子把大家的距离拉近了不少,也不难怪,Jason作为现时代最伟大的现役球员,他的影响力遍及全球,且不说上到九十九下到刚会走,至少他的球迷分布是很广泛的,绝大多数即便对他没有到狂热的程度,也不会讨厌他。
  
  直到“咳咳”的声音响起,五人才停止了闲聊。
  
  霍教练好笑地看着大家:“其实我也是杰蜜,我三年前去现场看过他打球,还要到了一个他比赛用的手环,他人真的非常亲切,只可惜当时没能说上几句话,他确实是个大好人、大忙人。”
  
  “啊?教练,你还见过他真人啊!他比你高多少啊!”
  
  “没想到教练也是杰蜜!”
  
  “原来霍教练才是隐藏的大BOSS!”
  
  “那孔教练是不是杰黑?”
  
  李帅、王龙和高伦顿时把霍教练围了起来。
  
  气氛难得放松,霍教练也是不住地摇头:“孔教练可不是杰黑,他是铁杆杰蜜,虽然打球比杰森早上十多年,但孔教练的家里全是杰森的海报,你没注意到他穿的球鞋么?杰森士兵11代。”
  
  几个人转头,因为距离太远早已经看不清楚了,但他们心里却是一凉,没想到一个训练组里面居然又那么多人蜜Jason的,可偏偏水火不容。
  
  罗阳这时已经说不出话来了,他想到了Jason告诉他的那个计划,一旦这个计划得以实施,他很想看到这些人的表情,尤其是孔德怀和杨锋的,不知道到时候对方会是怎样的和心情。
  
  训练继续,几人没有聊太久,在霍教练的指示下,罗阳几人从器物室搬来了障碍物和跳格步梯,晚上将要进行脚步移动的训练。
  
  “脚步移动,是一名球员的基本功,他决定了你在攻防两端的灵活性和敏捷程度,尤其是在防守端上,他决定了你的防守质量。下面我们就先来练习一下高位防守的脚步训练,主要以滑步为主,大家先看我示范一遍。”
  
  设置好障碍和定点后,霍教练就开始了脚步的移动,他的基本功非常扎实,每一步的移动都兼顾上身的姿势和脚下的速度,其中几个小碎步运用的十分流畅,仅是一套动作下来,就能看出霍教练也不仅仅是一个会说的教练。
  
  “你们看明白了后,接下来每个人做十组刚才我做的动作,记住,每一个动作都需要规范,到点之后在地上拍一下,我来计时。”
  
  
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